Massoterapia

A massagem é um recurso terapêutico e essencial para atletas ou aqueles que possuem uma vida agitada. Pode ser aplicada a qualquer momento, pois não é preciso ter queixa de tensão ou dor. Mesmo quando o corpo se sente bem, é importante fazer uma pausa, acalmar a mente, aliviar o estresse e reequilibrar o organismo. Além de contribuir também na recuperação da musculatura após os exercícios físicos, a massagem auxilia nos tratamentos de fisioterapia, osteopatia, acupuntura, psicologia, nutrição, entre outros.

A massoterapia atua nos campos físico, mental, emocional e energético. Ela libera hormônios do bem-estar, dá a sensação de leveza e tranquilidade, melhora a qualidade do sono e o humor, diminui o estresse, a ansiedade e o cansaço, diminui o cortisol, diminui dores, tensões, contraturas e aderências nos músculos, ajudando na movimentação, no ganho da flexibilidade muscular e da mobilidade articular. Além de contribuir na recuperação da musculatura após os exercícios físicos, a massagem auxilia nos tratamentos de fisioterapia, osteopatia, acupuntura, psicologia, nutrição, entre outros. Tanto desordens físicas como emocionais se beneficiam, principalmente quando a massagem é feita de maneira regular e por profissionais especializados.

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